Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
760 kcal
|
Gras: 15,43g | Prot: 62,85g | Carb: 94,12g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грейпфрут, Киви, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Pranzo: Котлеты из индейки с грибами и морковью, Брынза, Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Редис. Cena: Помидоры, Яичный Белок, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Altro: Грейпфрут. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Strong_D
|