Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2018
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 28,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1301 kcal
|
Gras: 59,40g | Prot: 81,99g | Carb: 118,92g.
Colazione: Кедровые Орехи , Мёд, Кофе с Молоком, Сырники ПП. Pranzo: Кинто Наршараб , Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные с Топинамбуром, Соленья, Помидоры, Горбуша на Пару. Cena: Горбуша на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Бразильские Орехи, Зеленое Яблоко, Груши. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vatarw
|