Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2018
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 65,53g | Prot: 55,91g | Carb: 163,86g.
Colazione: Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Pelletier Pain Grillé, Auchan Lait Demi-Écrémé. Pranzo: Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Pain Blanc, Auchan Comté, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Casino Filet de Merlu Blanc Meunière. Cena: Tarte aux Fraises, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saveurs de Nos Régions Véritables Knacks d'alsace , Carottes, Choucroute Cuite. Di più...
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2011 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tristelle
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