😢
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
920 kcal
|
Gras: 30,89g | Prot: 78,90g | Carb: 71,30g.
Colazione: Jager Моцарелла, Kupiec Рисовые Хлебцы с Семёнами Чиа, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Pranzo: Борщ Диетический, Свиная Корейка (Вырезка). Cena: Банан, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Altro: Мюслевый Батончик. Di più...
|
|
1470 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Hula Hoop - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lesya-49
|