Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2018
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1879 kcal
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Gras: 73,06g | Prot: 66,48g | Carb: 184,00g.
Colazione: Café, St Hubert Oméga 3, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Pain aux Céréales, Banane, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Jardin Bio Muesli Chocolat Noir et Graines de Lin. Pranzo: Paul Sandwich Charlemagne Mixte Crudités. Cena: Paul La Forêt Noire, Vin de Table Rouge, Haricots Verts, Picard Sauté de Veau, Auchan Concombre à la Crème, Monique Ranou Carottes Râpées, Carrefour Céleri Rémoulade, Mayonnaise, Oeuf Dur. Di più...
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2680 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nanou2023
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