Diario di Must tang2, 31 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2018
93,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2351 kcal Gras: 84,82g | Prot: 80,59g | Carb: 299,34g.   Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Prunes in Apple Juice, Nestle Shredded Wheat, Aldi Semi-Skimmed Milk, Flaxseed Seeds. Pranzo: Tomatoes, Hovis Medium White Bread, Aldi Norpak Lighter, Sainsbury's Cheddar Cheese. Cena: Co-Op Cheese & Tomato Tortellini , Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Morrisons Kitchen Italian Tomato and Basil Sauce, Morrisons Red Pepper & Mozzarella Flatbread. Snacks/Altro: Elmlea Single Cream, Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Satsuma. Di più...
2603 kcal Esercizio: Stare seduti - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Must tang2


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