Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2018
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94 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1483 kcal
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Gras: 75,53g | Prot: 69,72g | Carb: 132,68g.
Colazione: AH Liefde & Passie Spelt Brood, Cottage Cheese (2% Vet), Botergoud Halfvolle Roomboter, Eidooier, Gekookt Eiwit. Pranzo: La Vache qui rit Smeerkaas, Zuurdesem Brood , Avocado. Cena: Jumbo Gebakken Uitjes, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Komkommer, Bio Today Ghee, Patak's Mild Curry Paste, Go Tan Kokosmelk, Jumbo Rauwe Wokgarnalen, Jumbo Koolvisfilet, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Sugarsnaps, Wortelen, Euro Shopper Doperwten, AH Geurige Basmati Rijst. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MargreethT
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