Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2018
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 45,35g | Prot: 111,12g | Carb: 106,39g.
Colazione: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Heinz Острый Кетчуп, Макфа Макароны Отварные, Говядина Постная. Pranzo: Суп Грибной, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. Cena: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Delba Цельнозерновой Хлеб, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Первый Вкус Творог 0%. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Клубники, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oksgenn
|