Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2018
|
100 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1951 kcal
|
Gras: 112,36g | Prot: 84,31g | Carb: 152,22g.
Colazione: Natural Life Goji Berry, Extra Pão de Leite, Sadia Queijo Prato Lanche, Seara Peito de Frango Defumado, União Açúcar Cristal Orgânico, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Pranzo: Mamão, Sabor da Terra Semente de Chia, Sadia Queijo Prato Lanche, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Cena: Hellmann's Ketchup, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos, Batatas Fritas (com Sal), Vinho Cabernet Sauvignon, Espetinho de Carne. Snacks/Altro: Cacau Show Trufa de Coco, Trufa de Chocolate. Di più...
|
Calando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Laís.Rodrigues
|