Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2017
|
74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 68,18g | Prot: 60,94g | Carb: 219,54g.
Colazione: Çay (Demlenmiş), Özgüllü Ayran, Mutfağım Karışık Pizza. Pranzo: Kepekli Ekmek, Türlü, Kavun (Kokulu Kavun). Cena: Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Domates, Dardanel Ton Balığı, Kepekli Spagetti (Pişmiş). Snacks/Altro: Çay (Demlenmiş), Yeşil Çay, Tam Buğday Kraker, Muz, Ülker Çokonat. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sciencewoman
|