Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2018
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108 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1469 kcal
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Gras: 56,98g | Prot: 41,21g | Carb: 204,44g.
Pranzo: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Cena: Gemüseauflauf. Snacks/Altro: Speiseeis, Schokomuffin, Brioche, Frisch Gepresster Orangensaft. Di più...
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2914 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ranzmeir
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