Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2018
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
630 kcal
|
Gras: 25,45g | Prot: 70,59g | Carb: 26,15g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Pranzo: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Калина Малина Сыр Горный Полутвердый, Огурец (без Кожуры), Приосколье Куриная Грудка. Cena: Томское Молоко Кефир 1%. Snacks/Altro: Чернослив, Лента Курага без Косточки. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di verab2
|