Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2018
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 58,96g | Prot: 114,84g | Carb: 104,98g.
Colazione: Петербургский Кондитер Зефир Бело-Розовый, Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Хлеб Зерновой, Лента Зубатка Горячего Копчения, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Финик, Салат Овощной с Маслом. Di più...
|
|
769 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Samsung Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di елена2907
|