Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2018
|
101,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 61,96g | Prot: 78,30g | Carb: 181,55g.
Colazione: Русскарт Кекс-Пекс Творожный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная с Овощами, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Фасоль Стручковая, Индейка Тушеная. Snacks/Altro: ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Конфета Renkli, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uliana86
|