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Tranquillement mais sûrement
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1433 kcal
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Gras: 60,25g | Prot: 63,22g | Carb: 154,54g.
Colazione: Elle & Vire Carré Frais, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g). Pranzo: Milka Chocolat au Lait, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf, Huile d'Olive, Lidl Pain de Mie Complet, Monoprix Beurre Doux. Cena: Banane, Jacquet Maxi Jac' Complet, Champignons, La Vache qui rit Portion, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Huile d'Olive, Courgette, Épi d'or Pain de Mie Complet, Super U Si Légère Épaisse. Snacks/Altro: Danone Yaourt Nature, Céleri. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nirila
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