Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2018
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1092 kcal
|
Gras: 65,98g | Prot: 82,85g | Carb: 39,74g.
Colazione: Boiled Egg. Pranzo: Cucumber (Peeled) , Meat. Cena: Ball Park Smoked White Turkey Franks, Fried Egg . Snacks/Altro: Fisher Dry Roasted Peanuts, Cantaloupe Melons , Meat. Di più...
|
|
2018 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tigretexano
|