Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2018
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1767 kcal
|
Gras: 83,36g | Prot: 105,59g | Carb: 181,03g.
Colazione: Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Простоквашино Молоко 3,2%. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Свекольник, Пестравка Молоко 3,2%, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. Cena: Фрутилад Батончик Чернослив, ВРК Кета Холодного Копчения, Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Индейки. Snacks/Altro: Компас Здоровья Льняные Крекеры с Овсяными Отрубями Лук, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Epica Йогурт с Красным Апельсином. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jonik.st
|