Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2018
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2161 kcal
|
Gras: 70,67g | Prot: 132,83g | Carb: 266,67g.
Colazione: Милково Сыр Адыгейский, Приготовленный Лук, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Шампиньоны, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Российский. Pranzo: Милково Сыр Адыгейский, Пекинская Капуста, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Куриное Филе на Гриле. Cena: Ашан Финики Иран, Агуша Творог Детский 4,5%, Фрутоняня Пюре из Яблок, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Омлет с Молоком, Смак Хлеб Кайзер, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Милково Сыр Адыгейский. Snacks/Altro: Милково Сыр Адыгейский, Смак Хлеб Кайзер, Агуша Творог Детский 4,2%, Ашан Финики Иран, Ашан Финики Иран, Ашан Финики Иран. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aminova-77
|