Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2018
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 36,3 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2147 kcal
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Gras: 97,01g | Prot: 90,74g | Carb: 228,43g.
Colazione: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting) , El Monterey Egg, Potato, Cheese Sauce & Sausage Breakfast Wraps. Pranzo: Black Beans (Canned), Sampco Extra Lean Shredded Beef, McDonald's McDouble (No Bun), Potato French Fries, Kolache Factory Ham & Cheese Kolache . Cena: El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito, Cheesecake Factory Craig's Crazy Carrot Cake Cheesecake (10"). Di più...
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4949 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora, Studiare (Studio) - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Allenamento (Workout, Esercizi) - 10 minuti, Apple Health - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 2 ore, Stare in piedi - 2 ore, Shopping - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ViaStrong
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