Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2018
|
118,5 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 40,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1261 kcal
|
Gras: 54,38g | Prot: 79,43g | Carb: 117,52g.
Colazione: Льняное Масло, Сметанин Молоко 1,5%. Pranzo: Редис, Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Брюссельская Капуста, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Cena: Овсяное Печенье, Лимон, Редис, Семга Слабосоленая, Буше Хлеб Солодовый с Семенами Льна. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 4,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenkaOOO
|