Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2018
|
110,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1070 kcal
|
Gras: 44,30g | Prot: 112,15g | Carb: 59,37g.
Colazione: Творог 5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Капуста, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста. Cena: Добрый Сок Томатный, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Altro: Сыр Российский, Гречка Отварная, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _O.l.e.s.i.y.a_
|