Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2018
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1178 kcal
|
Gras: 42,26g | Prot: 86,11g | Carb: 114,47g.
Colazione: Овсяноблин, Сыр Эдам, Кофе с Молоком. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Активия Йогурт Натуральный, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофельное Пюре, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Altro: Банан, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Нежеголь Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a_link_a
|