Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2018
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1963 kcal
|
Gras: 63,16g | Prot: 129,03g | Carb: 233,23g.
Colazione: Кофе, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом, Сырник. Pranzo: Окей Морковка по Корейски , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Капучино, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками. Snacks/Altro: Банан, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Пискаревский Творог 5%. Di più...
|
|
2246 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VasyaVasya
|