Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2018
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1106 kcal
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Gras: 62,49g | Prot: 35,24g | Carb: 106,76g.
Colazione: Elma, Sütaş Süzme Peynir, Badem, Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Pranzo: 1 Adet Çilek, Yeşil Acı Biber, Badem, Beyaz Ekmek, Kaymak, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Cena: 1 Adet Çilek, Kaymak, Biber Kızartması, Mayonez, Mercimek Çorbası, Patates Kızartması. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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