|
Приехала домой из Москвы, там новые классные весы показывали 58,5, дома снова больше на 0,5 кг, 100 процентов весам пришёл конец после 7ми лет службы 😬. Сантиметры уходят! Юзу! Я уже очень себе нравлюсь в зеркале) очень 😍. Всем хороших результатов и хорошего дня)
|
59 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 47,54g | Prot: 101,55g | Carb: 106,12g.
Colazione: Bonfesto Рикотта Лайт, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Киви. Pranzo: Котлета Куриная, Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Помидоры, Свекла Вареная. Cena: Простоквашино Творог 2%, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Топтыжка Пюре, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Экспонента Экспонента с Клубникой. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|