Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2018
|
66 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 42,66g | Prot: 92,82g | Carb: 111,50g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Торт Творожный Лаваш, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Pranzo: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Торт из Лаваша, Жареное Яйцо без Жира, Салат Курица-Кукуруза. Cena: Салат Огурец-Капуста-Шпинат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Ашан Яблоко, Зеленый Чай, Ашан Чернослив Суш Б/К, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di V'yuga
|