Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2018
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 52,52g | Prot: 118,52g | Carb: 173,81g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубика, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Pranzo: Ярмарка Рис Красный, Зеленый Горошек (Замороженный), Индейка Тушеная. Cena: Сыр Пармезан (Тертый), Соусом Песто, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Зеленый Горошек (Замороженный), Треска Отварная, Шаурма с Курицей, Кофе Латте. Di più...
|
Aumentando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irina.dedkova
|