Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2018
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45,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1005 kcal
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Gras: 23,88g | Prot: 50,77g | Carb: 147,29g.
Pranzo: Área Viva Soja Texturizada, Continente Cogumelos Laminados, Spaghetti (Without Added Salt, Cooked). Cena: Sopa de Feijão Verde, Peras. Snacks/Altro: Terra Nostra Queijo Flamengo, Baguette, Gullón Bolacha Digestiva sem Açúcar. Di più...
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1497 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Doccia - 20 minuti, Stare seduti - 12 ore, Riposare - 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di danishred
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