Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2018
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1098 kcal
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Gras: 45,55g | Prot: 59,98g | Carb: 113,49g.
Colazione: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Pepes Tahu, Tahu Goreng. Pranzo: Gulai Daging Sapi, Quaker Quickcook Oatmeal. Cena: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Snacks/Altro: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Teh Tawar, Risoles, Kue Sus. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ika Rachmanila
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