Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2018
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91 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2603 kcal
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Gras: 133,49g | Prot: 213,64g | Carb: 142,06g.
Colazione: Aguacate, Aceite Vegetal, Campbell's Jugo V8, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Alpino Salchicha Frankfurt de Pavo, Huevo, Plátano Macho, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Leche Entera, San Juan Claras de Huevo, Dymatize Nutrition Glutamina. Pranzo: Granola Casera, Leche Entera, San Juan Claras de Huevo, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Aguacate, Carnitas, Menudo. Snacks/Altro: Dymatize Nutrition Glutamina. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chukas10
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