Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2018
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2976 kcal
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Gras: 108,43g | Prot: 172,94g | Carb: 335,30g.
Colazione: Jambon de Dinde, Pain de Mie, Oeuf, Huile d'Olive, Danone Danup, Fromage Cheddar. Pranzo: Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet. Cena: Noix, Miel, Poires, Pomme, Spaghetti / Sauce Marinara, Thon à l'Huile (en Conserve). Snacks/Altro: Datte, Noix, Lait, Flocons d'Avoine. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di karim el bnouj
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