Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2018
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104 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1958 kcal
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Gras: 102,38g | Prot: 91,24g | Carb: 177,15g.
Colazione: Tatlı Kırmızı Biber, Ceviz, Lor Peyniri, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. Cena: Karışık Yeşil Salata, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Ispanak Yemeği. Snacks/Altro: Nescafe İkisi Bir Arada, Peyman Beyaz Leblebi, Tadım Tadımca Antep Fıstıklı, Altın Lezzetli Elma, Ceviz. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di freeboy28
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