Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2018
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2867 kcal
|
Gras: 96,21g | Prot: 259,86g | Carb: 236,94g.
Colazione: Яйцо (Целое), Horeca Select Овсянка, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Grovo Яичный Белок, Махеевъ Клубничный Джем, Окей Кедровые Орешки. Pranzo: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареная Говядина (Только Постное), Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Bell Plantation Арахисовая Паста. Cena: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Из Села Удоево Творог 0%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Altro: Дижонская Горчица, Авокадо Авокадо, Grovo Яичный Белок, Яйцо (Целое). Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Бацунов Владимир
|