Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2018
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 70,97g | Prot: 44,44g | Carb: 212,53g.
Colazione: Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Смак Хлеб Тостовый, Зеленый Чай. Pranzo: Картофельная Запеканка с Фаршем, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Бургер Кинг Родео Чизбургер. Snacks/Altro: Lipton Зелёный Холодный Чай со Вкусом "Земляника и Клюква", Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Tuc Крекер с Сыром, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Конфета, Чай Несладкий. Di più...
|
|
1912 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 43 minuti, Riposare - 22 ore e 17 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elv-hasanova
|