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f 26'8 w55'3 m35'5
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1282 kcal
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Gras: 70,04g | Prot: 54,21g | Carb: 36,09g.
Colazione: Mlekovita Masło Klarowane, Szczypiorek, Szynka, Jajko. Pranzo: Suszone Pomidory, Czerwona Papryka, Rukola, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Cena: Piątnica Śmietana 18%, Cukinia, Oliwa z Oliwek, Czosnek, Ser Parmezan (Tarty). Snacks/Altro: Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Amylon Budyń Truskawkowy Bezglutenowy. Di più...
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1888 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora e 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Humoreska7
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