|
113-97-115
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 26,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1148 kcal
|
Gras: 28,83g | Prot: 103,35g | Carb: 119,43g.
Colazione: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, Баклажаны Тушеные, Индейка Тушеная, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках 4%. Pranzo: Хлеб Черный, Грудка Индейки, Prosto Крупа Пшеничная, Суп Грибной. Cena: Петрушка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Салат Айсберг, Баклажаны Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ремит Балык Дарницкий. Snacks/Altro: Чай Зеленый с Медом. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|