Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2018
|
66 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 53,70g | Prot: 131,84g | Carb: 118,38g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Сыр Гауда, Яйцо (Целое), Щедрые Хлебцы Бородинские, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Гречка, Льняное Масло, Куриное Филе. Cena: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кальмар. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Победа Шоколад Сливочный, Красное Яблоко, Кофе с Сахаром, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лёлик34
|