Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2018
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2199 kcal
|
Gras: 73,00g | Prot: 151,28g | Carb: 250,77g.
Colazione: Добродия Овсянка Геркулес, Грецкие Орехи, Biotechusa Iso Whey Zero. Pranzo: Фундук Сушеный, Апельсин, АТБ Семена Льна, Добродия Овсянка Геркулес, Грибы Древесные Китайские, Мягкий Тофу, Biotechusa Iso Whey Zero, Соевое Мясо, Капуста, Сельдерей. Cena: Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Добродия Овсянка Геркулес. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mkrukovsky
|