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Week-end terminé, il faut que je me cadre. Il y a des restes, je vais gérer et hop c'est reparti.... La pluie est toujours là, mais les après-midi nous ont permis de bouger.. La vie est belle... Bonne journée à tous et à toutes et gros bisous heureux et ray-onnants entre les gouttes.....
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1247 kcal
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Gras: 50,11g | Prot: 49,11g | Carb: 139,21g.
Colazione: Taillefine Yaourt aux Fruits, Pain Blanc, Andros Confiture Allégée Abricots, Joker Jus d'orange, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Pranzo: Fromage de Chèvre, Mayonnaise Ordinaire, Salade Verte, Gigot d'Agneau, Vin de Table Rouge, Pain Blanc, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Cena: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés. Snacks/Altro: Banane, Vichy Vichy St-Yorre. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
Belle journée et bonne reprise du rééquilibrage !! Bisous !!!
03 apr 18 da utente: beaval
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bonne reprise du rééquilibrage !!!! Ici dimanche et lundi ensoleillés, un vrai bonheur (bon samedi, c'était nettement plus mouillé !!!) et le cadrage devient urgent, chez moi... Oups.. gros bisous heureux !!!
03 apr 18 da utente: minouche86290
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Comme on dit qui s'assemble se ressemble, je suis dans le même cas que vous ! je n'ai pas arrêté de grignoter toute la journée hier, pourquoi ? il doit y avoir une raison, m'enfin bref ! et voyez mon poids, je n'ai pas fait dans la dentelle lol donc rééquilibrage aujourd'hui et surtout je me bouge ! Bises, résultats en fin de semaine.
03 apr 18 da utente: michele409
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