Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2018
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 28,66g | Prot: 80,57g | Carb: 206,75g.
Colazione: Кофе, Яичный Омлет, Овсяная Каша на Воде, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе, Мёд. Pranzo: Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Легко Куриные Маффины, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Легко Куриные Маффины, Помидоры, Перловка Отварная. Snacks/Altro: Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Банан, Банан, Волжаночка Ряженка 2,5%, Яблоко Голден, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Агрокомплекс Йогурт без Сахара. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|