Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2018
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 28,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 67,60g | Prot: 80,86g | Carb: 61,20g.
Colazione: Кофе с Молоком, Кедровые Орехи , Мёд, Сырники Диетические. Pranzo: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Cena: Массандра Вино Белое Сухое, Овощное Рагу, Петелинка Шашлык Куриный, Салат из Помидоров и Огурцов. Di più...
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2195 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 2 ore, Danza (passo veloce, aerobica) - 27 minuti, Apple Health - 21 ore e 33 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di vatarw
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