Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2018
|
67 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 66,51g | Prot: 89,49g | Carb: 139,74g.
Colazione: Семена Льна, Избенка Сыр Адыгейский, Омлет с Молоком, Курага, Домик в деревне Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Мегамарт Булка Колосок с Творогом, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Cena: Starbucks Сырники, Яичный Белок, Укроп, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Магнит Морковь Свежая, Кофе, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Виноград, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Арахисовая Паста. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alisa.r.u.d
|