Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2018
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2212 kcal
|
Gras: 77,98g | Prot: 85,40g | Carb: 304,49g.
Colazione: Кекс, Пестравка Молоко 3,2%, Каждый День Цветочный Мед, Сухие Цельные Семена Кунжута, Экстра Овсяные Хлопья. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Камамбер, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Борщ Украинский. Cena: Хохланд Фетакса, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Лента Индейка Филе. Snacks/Altro: Шоколадный Кекс, Мстинское Молоко Моцарелла, Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Камамбер, Огурец (с Кожурой), Активия Биойогурт Натуральный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bevilla
|