Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2018
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
855 kcal
|
Gras: 30,68g | Prot: 94,45g | Carb: 55,76g.
Colazione: Egg. Pranzo: Pork Loin (Tenderloin) , Green Giant Riced Veggies Cauliflower. Cena: Nopales . Snacks/Altro: Apples , Egg. Di più...
|
|
1958 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tigretexano
|