Diario di ominacheva, 03 apr 18

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2018

76 kg Perso fino ad ora: 1 kg. Rimanenti: 16 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 03 aprile 2018:

553 kcal

Gras: 7,00g | Prot: 1,39g | Carb: 50,07g. Colazione: Кофе с Сахаром. Pranzo: Огородников Икра Кабачковая. Cena: Золотая Бочка Пиво. Di più...

1863 kcal

Esercizio: Sesso - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...

Aumentando 4,2 kg a Settimana

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