Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2018
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1670 kcal
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Gras: 74,85g | Prot: 92,94g | Carb: 148,43g.
Colazione: Tarta de Manzana, Café con Leche Descremada, Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Pranzo: Milanesa de Pollo, Choclo. Cena: Manzanas, Zapallo, Patata Asada, Costillas de Cerdo. Snacks/Altro: Queso Brie, Breviss Tostadas Light, Cabsha Bocadito, Pehuamar Maní Salado, Vino Riesling, Granola, Sandwich Mixto. Di più...
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2753 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di parfois
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