Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2010
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108,2 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1752 kcal
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Gras: 51,13g | Prot: 94,21g | Carb: 159,53g.
Colazione: Milk, Raisin Bran. Pranzo: 100% Whole Wheat Bread, Egg, Daystarters Cooked Turkey Slices. Cena: Grilled Mixed Vegetables, Coleslaw, Beer, BBQ Pulled Pork, 100% Whole Wheat Bread, Italian Salad Dressing. Snacks/Altro: Red Table Wine, Dried Cranberries, Black Pepper Organic Crackers. Di più...
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3635 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 5 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jsauter
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