Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2018
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131,0 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1910 kcal
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Gras: 55,89g | Prot: 85,29g | Carb: 298,45g.
Colazione: Kellogg's All-Bran Buds, L.R. Rice Raw & Unfiltered Honey, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut. Pranzo: Wendy's Jr. Cheeseburger Deluxe, Wendy's Saltine Crackers, Wendy's Chili (Large), Wendy's French Fries (Small). Cena: Bananas, Cuties Mandarin Orange. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). Di più...
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3198 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 5,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riprock
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