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Hawkey4077
Diario
03 apr 18
Diario di Hawkey4077, 03 apr 18
Profilo di Hawkey4077
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2018
124,6 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
4,6 kg
.
Dieta seguita: Scarso.
Visualizza Calendario della Dieta
, 03 aprile 2018:
965 kcal
Gras: 52,15g | Prot: 86,45g | Carb: 45,78g.
Colazione:
Omelet, Croissant.
Pranzo:
Unox Knakworst.
Cena:
AH Zeewier Salade, AH Verse Tonijnsteak.
Di più...
3166 kcal
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore.
Di più...
peso stabile
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