Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2018
|
81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 48,69g | Prot: 61,44g | Carb: 166,51g.
Colazione: Кофе Вареный с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное, Уктусский Молочный Завод Йогурт Неженка, Овощи Гриль, Мегамарт Булочка с Кунжутом. Cena: Спагетти, Сахар, Сметана 15%, Огурец, Майонез, Куриные Голени с Кожей, Батон, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|